SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Zmieszali kulturystyke w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lepiej na tym wyjdzie jak będzie brał z osłonem. Np. u nas na siłce wiara bierze mete jak głupia bez żadnych osłon, i się wykańczają, i przeważnie tacy nawet nie wiedzą że istnieją osłony i powinno się ich poinformować jak i z czym brać steryde ażeby było mniej takich skutków jakie byłe przedstawione w programie Rozmowy w toku. ZEUS 11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2001-11-27 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-dawki

    Post
    Doping

    Prolongatum może cię niezle zablokować, Ja uzylem dawki 400mg tygodniowo dopiero na cyklu na którym jestem teraz a cisnę 170kg i nie mam duzo tluszczu. Tak jak dla ciebie radzilbym raczej testosteronum propionicum daje duzo energii i w dawce 50mg/3dni nie blokuje jesli uzywasz przez okolo miesiąc. Przyrosty mogą być mniejsze ale w tej fazie nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2001-12-06 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy koks

    Post
    Doping

    [...] odkryli , że kreatyna razem z kofeiną nie daje efektów , dlatego też odżywkę tę wycofano. W jednym z ostatnich " MUSCLE " wyczytałem artykuł ,że jednak można brać kreatynę z kofeiną , ale postanowiłem to sprawdzić na własnej skórze i oto rezultaty . Średnio na cyklu kreatynowym nardabiałem spadek ok. 3 mm. i do tego nabierałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2001-12-30 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek to zycze powodzenia w zelaznym sporcie ! A co do pytania to najpierw wycwicz technike wykonywania cwiczen, uloz sobie dobra diete, jedz duzo malych posilkow w ktorych przewazaja wegle zlozone oraz bialka, na poczatek nie potrzebujesz zadnych suplementow !Z uplywem czasu pod wplywem dobrego jedzenia nabierzesz masy oraz sily a gdy juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2002-01-27 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    To fakt, genetyke mam chyba nie najgorsza do uprawiania tego sportu. Jestem z siebie zadowolony ze przez caly ten okres nie tknalem koksow, chociaz pokusa byla naprawde duza, wokol mnie wiekszosc chodzacych na silownie szprycowala sie aby przyspieszyc przysrost miesni, a ja tkwilem w postanowieniu ze bede naturalny! Nieraz widze gosci, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-12 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cylkl!?

    Post
    Doping

    [...] tygodnie ale z zastosowaniem innych również "naturalnych specyfików", a o to cykl: COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO GLUCOCARDIAMID(tabl.):(tylko w dniu treningu) rano na czczo:1 po obiedzie:1 OSSOPAN(tabl.): po śniadaniu:2 1h przed kolacją:2 DOLOVIT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2002-02-28 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+carbo(dni treningowe)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze "coś" i kreatyna to tylko uzupełnienie suplementacji, natomaist Carbo to nośnik,substancja transportującą cząsteczki kreatyny do mięśni. A tak na marginesie!... dobrze jest brać kreatynę z roztworem glukozy w rozsądnych dawkach i przede wszystkim na czczo lub przynajmniej 2-3 godziny po posiłku!!! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2002-03-12 14:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co da wieksze skutki uboczne 100-150mg Propinatu na tydzien, czy 100mg Prolongatum na tydzien?Zalezy mi zeby uzyc jak najmniejszej ilosci testosteronu.Podkreslam ze to ma byc kuracja bardziej wspomagajaca niz majaca dac mi max. masy i sily.Jezeli jednak zdecydowalbym sie na Prolongat to czy po 4 strzalach(1 na tydzien)musialbym brac cos na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2002-03-16 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek + Kreatyna ???

    Post
    Doping

    [...] pośpiesznie a tym bardziej ekspresowo. Spróbój dorzucić jeszcze troche mięcha na sucho, a cykl odłóż na jesień, bo myśle, że przez wakacje i tak ci spadnie. I jak już masz brać to weź 50 tabletek. I powinieneś sprawdzić wątrobę na badaniach. Lepiej wiedzieć wcześniej, że jest chora, niż potem wydać w***** kasy na lekarzy. Poza tym 5kg na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2002-03-25 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim skromnym zdaniem, po kreatynie sa lepsze efekty, niz po metce. Ten steryd jest (moim zdaniem) tylko do laczenia z innymi (lepiej slabszymi) sterydami. Sam jako srodek na zdobycie masy, jest raczej kiepski, a uznawany dlatego, bo wszyscy ktorzy chca zaczac cos brac boja sie klucia, a tabsy mozna lykac. To jest glupota, bo zastrzyki nie sa tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2002-03-30 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+Meta+Wino+Prima

    Post
    Doping

    Napisalem swoja sugestie i czytaj uwaznie posty. Moja wypowidz tyczyla sie ogolu. Jak bedziesz myslal to zajedziesz daleko. Jednak ze zdaniem X-mena musze sie zgodzic. Moze Ty je zle interpretujesz. Bo ja zrozumialem to tak ze nie wiesz co robisz od tak dodajac sobie kolejny srodek. X-men jest sarym wyjadaczem i na takie wyraznie swojego zdania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2002-04-03 03:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zgadzam sie z Toba hans, ale jest jeszcze jedno ale. W czasie jak ja biegalem nie bylo takich wspomagaczy jak dzisiaj. Wtedy nie wiedzialem nawet co to jest kreatyna. To byly czasy kiedy Pilarczyk, Urbas, Krzywanski, Balcerzak, Nowak i ja biegalismy na podobnym pozimie 10.50-10.60. Dopiero Pilar jako jeden z pierwszych zaczal brac kreatyne, wyniki [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-19 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokować doping?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Jestem człowiekiem i nic co ludzkie nie jest mi obce" ??? ja bez względu na to czy będę brał czy nie to i tak chciałbym poszerzać ciągle swoją wiedze!!!Bo wychodzi na to, że doping to swego rodzaju temat tabu na forum. A ilu ludzi skorzystało by na tym , że mogą "bezpieczniej" brać koks , a nie tak w nieświadomości... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2002-04-23 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórzy liczą na sprzedaż tego mało zorientowanym klientom, którzy skuszą się na niską cenę. A może, podobnie jak glutamina, peptyd ma działanie odpornościowe i warto go brać np. na przeziębienie. W Polsce był kiedyś Glutamin Peptid Hi-teca, ale nie zrobił furory i firma wyprzedawała ostatnie zapasy po naprawde cienkich kosztach. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11089 Data: 2002-05-01 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ss: Polecam brac stala ilosc thermy kazdego dni no niedziele kazda robic wogole wolne od thermy a tak nic nie zmieniac poniewaz therma sama w sobie dziala a jesli zaczniesz aeroby stosowac to i tak po jakims czasie Twoj metabolizm na tyle bedzie wydatny, ze w dni wolne therma takze cos pomoze spalic. Co do witaminek - polecam na wieczor z racji [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-07 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSZŁOŚĆ SERWISU - WYBIERAJCIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czasu i możliwości umysłowych dla podwyższenia poziomu merytorycznego Forum,ale niestety taka sytuacja nie moze trwac wiecznie-ja mam ropdzine(żonę i corkę)-która musze ubrać i nakarmić,a współpraca na dotychczasowym i lepszym pozioimie niestety nie będzie możliwa,jesli nie zacznie przynosić mi choćby minimum socjalnego zabezpieczenia [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2002-05-26 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze witaminy i dobrą diete, bo samą suplemencją nic nie osiągniesz. Podstawa to jeść jeść i jeść, ale jeść z głową. Potem suplementuj. Wspomniane witaminy możesz brać rano, po treningu. Niektórzy proponują wziąć je na noc, ale ja nie jestem zwolennikiem takich praktych. Tracisz je głównie w ciągu dnia i dla utrzymania dodatniego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2002-05-30 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Zacząłem brać ThermaPro. Oczywiście jak zawsze nic na mnie nie działa oprócz alkoholu więc nie miałem żadnych objawów, żadnego pobudzenia itp. A jednak. Brałem 5 dni therme, dwie tabl rano i jedną po południu i trzeba przyznać że działa ale zauważyłem to dopiero dzisiaj kiedy niewziąłem (ze wzgl. na to iż wiedziałem że kumpel poczęstuje szampanem [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-13 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] sterydów może się tak zablokować że kosmiczne dawki sterydu już nawet nie będą działać??? Jak się "odblokować"? Czym się leczyć ? Nie piszcie żeby nagle przestać brać,tylko jak dojść do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2002-06-18 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi bo nie wiem co brać????????!!!!???

    Post
    Trening dla początkujących

    To jeśli chodzi o barki to jakie są najlepsze ćwiczenia na nie? I jak brać tą kreatyne sypaną żeby były najlepsze efekty, i z czym mieszać do wypicia? Jeśli chodzi o diete to jem mniej wi.ęcej 4 razy dziennie, głównie piersi z kurczaka, ziemniaki lub ryż i sałatka, kiedyś piłem dużo mleka nawet 1l dziennie aż w końcu coś mi wysiadło i okazało sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2002-06-22 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)